Студия йоги Атмосфера
сб: 09:00—13:00
вс: 18:00—22:00
Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога является одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате методичных тренировок. Студия йоги Атмосфера (рейтинг на сайте Himki24.su - 3.8) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с учениками своими знаниями.
В аэройоге минимизируется нагрузка на поясницу, позвоночник и шею. Это уникальная практика, дающая возможность безопасно и полноценно выполнять перевёрнутые положения благодаря сверхпрочному нейлоновому материалу гамака, создающего эффект парения в воздухе. Он переносит часть веса на себя и позволяет занимающемуся развить чувство равновесия, повысить свою гибкость, выносливость и углубить асаны ввиду большей амплитуды движений тела, так как в воздухе ему легче расслабляться и, следовательно, вытягиваться.
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как парная йога, йога Айенгара, дыхательные техники, женские практики, йога-нидра, аштанга- и хатха-йога и другие.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков и беременных. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Студия йоги Атмосфера находится по адресу Московская область, Химки, Совхозная улица, 13 и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 13:00, вс: 18:00 - 22:00. Ближайшее метро - Ховрино. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (909) 152-74-72.
