Студия йоги Чатуранга
Студия йоги Чатуранга (рейтинг на сайте Himki24.su - 2.9) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные виды абонементов. Здесь вы можете в комфортном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.
Здесь также доступны такие направления, как парная йога, аэройога, цигун, кундалини-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста, беременных и детей.
Центр находится по адресу Московская область, Химки, Ленинский проспект, 24 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция - Ховрино. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (991) 940-21-23 или при помощи сайта t.me.
Отзывы о компании
На данный момент не добавлено ни одного отзывы.
Если вы посещали данное заведение оставьте ваш комментарий.
Это позволит другим пользователям сделать правильный выбор и получить более полную информацию о компании.
