Студия йоги Чатуранга

Студия йоги Чатуранга

Открыто
пн-вс: 07:00—22:00
+7 (925) 892 21
Показать
Московская область, Химки, Ленинский проспект, 18

Студия йоги Чатуранга (рейтинг на сайте Himki24.su - 3.3) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные виды абонементов. Здесь вы можете в комфортном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.

Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Здесь также доступны такие направления, как аэройога, цигун, аштанга- и кундалини-йога.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных и детей.

Центр находится по адресу Московская область, Химки, Ленинский проспект, 18 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция - Ховрино. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (925) 892-21-23 или при помощи сайта studiya.yoga.

Отзывы о компании

3.3

На данный момент не добавлено ни одного отзывы.

Если вы посещали данное заведение оставьте ваш комментарий.

Это позволит другим пользователям сделать правильный выбор и получить более полную информацию о компании.
Ваш отзыв
Ваша оценка
Ваше имя

Контакты

Московская область, Химки, Ленинский проспект, 18
Ховрино — 3 км
пн-вс: 07:00—22:00
Мы в соцсетях:
Instagram
+7 (925) 892 21
Показать