Студия йоги Гаятри
Студия йоги Гаятри является одним из мест, куда жители Москвы могут обратиться, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога существенно отличается от классических видов спорта: здесь нет элемента соперничества и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.7.
Беременность для девушки - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Но делать это нужно разумно: без спортивного рвения и с исключением небезопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (асимметричных или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде перевёрнутых поз, центрирования и удлинения выдохов - всё, чтобы снабдить ткани и органы кислородом.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, йога-терапия, Fly Yoga, йога Айенгара, кундалини-, аштанга- и хатха-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Центр находится по адресу Московская область, Химки, улица Бабакина, 15 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция - Планерная. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (977) 291-21-08 или на сайте gayatriyoga.ru.
