Студия йоги Yoga Fresh
Студия йоги Yoga Fresh (рейтинг в справочнике Himki24.su - 3.1) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
Подготовка к родам для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! При этом необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без спортивного рвения и с заменой травмоопасных для органов малого таза асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). А взамен под строгим контролем инструктора вводятся практики перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему.
Здесь доступны такие направления, как хатха-, аштанга- и кундалини-йога, йога Айенгара, йога-терапия, дыхательные техники, цигун и другие.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей.
Центр находится по адресу Московская область, Химки, Горшина, 2 и работает пн-пт: 09:00 - 20:30, сб, вс: 11:00 - 13:00. Ближайшее метро - Планерная. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (925) 355-07-17 или на сайте yoga-fresh.ru.
